Jeśli podjęło się decyzję o spożyciu produktów ekologicznych, to fantastycznie. Jednak znalezienie tych produktów może już nie być tak proste, jak podejmowanie takich decyzji. Jeśli zna się certyfikowany rynek rolnictwa ekologicznego, ma się szczęście – ale nie każdy je ma. Oto kilka pomysłów, które pomogą podczas zakupów żywności ekologicznej. Po pierwsze, trzeba w pełni zrozumieć, co oznaczają produkty ekologiczne. W przypadku potraw, które są uprawiane, oznacza to, że nie ma na nich żadnych pestycydów ani herbicydów. Tego rodzaju chemikalia są toksynami i nie są dobre dla organizmu. Kiedy mówimy o produktach mleczarskich lub mięsnych, oznacza to, że nie otrzymują one sterydów lub żywności z różnymi rodzajami produktów wzrostu. Podczas wyszukiwania żywności ekologicznej należy uważnie przeczytać etykiety. To dlatego, że mogą być mylące. Trzeba szukać produktów w 100% organicznych. Najgorsze etykiety do znalezienia to te, które mówią. Że coś jest wykonane z organicznych składników ponieważ to sprawia, że można niekoniecznie dostać organiczny produkt.
