Sprawność fizyczna mężczyzn w dużej mierze zależy od poziomu testosteronu w ich organizmie. Sportowcy bądź osoby aktywne fizycznie bardzo często posiłkują się suplementami diety, które podnoszą jego poziom, a co za tym idzie poprawiają kondycję.
Najpopularniejszymi preparatami, poprawiającymi sprawność fizyczną są tzw. boostery testosteronu, czyli stymulatory testosteronu. Suplementy te mają za zadanie podnoszenie poziomu energii oraz siły. Dobrej jakości środki usprawniają treningi, sprawiają, że są one dłuższe i bardziej efektywne. Boostery testosteronu wpływają też na poziom libido oraz męską sprawność seksualną.
Po trzydziestym roku życia poziom testosteronu zaczyna spadać (około 1% rocznie). Z tego powodu kondycja fizyczna może również ulegać pogorszeniu. Warto wtedy skorzystać z suplementów diety. Jednak z boosterami testosteronu należy uważać, gdyż zbyt duże stężenie męskiego hormonu we krwi może wywoływać niepożądane skutki uboczne, np.: powiększenie prostaty, zakażenia skóry, łysienie lub przerost gruczołu piersiowego (tzw. ginekomastia). Suplementów z testosteronem nie powinni też stosować mężczyźni poniżej 21 roku życia.
